Dobry Pilates to małe studio z wielkim sercem.

Rozumiemy ruch i pomagamy się nim cieszyć.

 

Dużo się śmiejemy i traktujemy rzeczywistość z dystansem. Jedyne, do czego podchodzimy śmiertelnie poważnie to jakość prowadzonych przez nas zajęć. Dlatego wykształciła nas jedna z najstarszych i najlepszych szkół w Europie – brytyjska Body Control Pilates®, której jesteśmy polskim partnerem edukacyjnym. Dzięki niej radzimy sobie z biodrami i szyjami programistek i menedżerów, sprawdzamy się też w pracy z atletycznymi młodzieńcami i biegaczkami maratonów. Nawet Pieskową Skałę nauczyłybyśmy toczyć się mięciutko jak piłka, gdyby do nas przyszła. No i zmieściła się w drzwiach.

Lubimy to, co robimy, robimy to z pasją i dzielimy się tą pasją z innymi. Najfajniej pracuje nam się z ludźmi, którzy lubią, kiedy podczas ćwiczeń poci im się również mózg, a nie tylko plecy.

Sprawność fizyczna to podstawa szczęścia – Joseph Pilates

MATA

Zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania. Ty, grawitacja i małe pomoce naukowe: piłki, taśmy i ciężarki. W grupie albo solo. Również dla kobiet w ciąży i po niej.

MACHINARIUM

Zajęcia na sprzęcie: Reformerze i Cadillacu. Ty, grawitacja i sprężyny, które ułatwiają albo utrudniają. Wyłącznie lekcje indywidualne. Również dla kobiet w ciąży i po niej.

WARSZTATY

Dla początkujących i zaawansowanych. Dla nauczycieli i pasjonatów. Praktyczne i teoretyczne. Dwudniowe i trzygodzinne. Zawsze interesujące. Jeśli nie – zwracamy pieniądze!

Dołącz do nas – ciesz się ruchem!

zapisy@dobrypilates.pl

WARSZTATY W LUTYM

  • Przebudzenie Mocy - warsztaty dla początkujących 25 lutego, 11.00 - 17.00

    Nasze firmowe warsztaty „od zera do bohatera”, na których dowiesz się wszystkiego, czego potrzeba by zakochać się w pilatesie, zrobisz przynajmniej jedno ćwiczenie absurdalnie trudne, jedno zaskakująco proste i jedno kompletnie bez sensu, ale ładne i zrozumiesz, czym tak naprawdę mistrz Yoda wyciągnął X-Winga z bagna.

  • Warsztaty Supervised Teaching - Kurs 2016 18 - 19 lutego, 11.00-17.00

    Warsztaty praktyk zawodowych dla uczestników Kursu Nauczycielskiego Body Control Pilates®