Dobry Pilates to małe studio z wielkim sercem.

Rozumiemy ruch i pomagamy się nim cieszyć.

 

Dużo się śmiejemy i traktujemy rzeczywistość z dystansem. Jedyne, do czego podchodzimy śmiertelnie poważnie to jakość prowadzonych przez nas zajęć. Dlatego wykształciła nas jedna z najstarszych i najlepszych szkół w Europie – brytyjska Body Control Pilates®, której jesteśmy polskim partnerem edukacyjnym. Dzięki niej radzimy sobie z biodrami i szyjami programistek i menedżerów, sprawdzamy się też w pracy z atletycznymi młodzieńcami i biegaczkami maratonów. Nawet Pieskową Skałę nauczyłybyśmy toczyć się mięciutko jak piłka, gdyby do nas przyszła. No i zmieściła się w drzwiach.

Lubimy to, co robimy, robimy to z pasją i dzielimy się tą pasją z innymi. Najfajniej pracuje nam się z ludźmi, którzy lubią, kiedy podczas ćwiczeń poci im się również mózg, a nie tylko plecy.

Sprawność fizyczna to podstawa szczęścia – Joseph Pilates

MATA

Zajęcia na wszystkich poziomach zaawansowania. Ty, grawitacja i małe pomoce naukowe: piłki, taśmy i ciężarki. W grupie albo solo. Również dla kobiet w ciąży i po niej.

MACHINARIUM

Zajęcia na sprzęcie: Reformerze i Cadillacu. Ty, grawitacja i sprężyny, które ułatwiają albo utrudniają. Wyłącznie lekcje indywidualne. Również dla kobiet w ciąży i po niej.

WARSZTATY

Dla początkujących i zaawansowanych. Dla nauczycieli i pasjonatów. Praktyczne i teoretyczne. Dwudniowe i trzygodzinne. Zawsze interesujące. Jeśli nie – zwracamy pieniądze!

Dołącz do nas – ciesz się ruchem!

zapisy@dobrypilates.pl

WARSZTATY W MAJU

  • Międzynarodowy Dzień Pilatesu - Dzień Otwarty! 6 maja, 11.00 -16.00

    Po (prawie) trzech latach istnienia mamy zaszczyt zaprosić na Dzień Otwarty w Dobrym Pilatesie. Będziemy mówić o pilatesie i Pilatesie (systemie i twórcy), ćwiczyć i odpowiadać na pytania. Będzie można zapisać się na zajęcia (ze zniżką), poznać część ekipy pracującej w studio i na własnej skórze poczuć, że godzina na macie pod okiem świetnego nauczyciela robi wielką różnicę.

  • Pilates a wady postawy i schorzenia kręgosłupa z Magdą Nowak 27-28 maja, 9.30 - 17.00

    Gościnne warsztaty szefowej Movimento Pilates Studio z Łodzi. Niestety – nie mamy już na nie miejsc! Powtórka w październiku.