Dyplomowana nauczycielka Body Control Pilates® (praca na macie – poziom podstawowy i średniozaawansowany), członkini Body Control Pilates® Association i European Register of Exercise Professionals.

KWALIFIKACJE:

Mata:

  • Basic Matwork, kwiecień 2015 – czerwiec 2016
  • Intermediate Matwork, kwiecień 2017

Specjalistyczne:

  • Pilates for Pregnancy 1&2, listopad 2016

Pilates to moja pasja od 6 lat. Wcześniej wolałam szybkie zajęcia, gdzie dużo się działa. Teraz też się dzieje, ale z większa precyzją i skupieniem. Szukałam długo i namiętnie, aż w końcu znalazłam Body Control Pilates®. Ta metoda nie tylko mnie zadowala, ale przede wszystkim fascynuje. Wpadłam jak śliwka w kompot, więc teraz sama jej uczę i wszystkim ją polecam. Uważam, że ćwiczenia mają dawać efekty, ale przede wszystkim przyjemność czyli dobre samopoczucie. W wolnym czasie, gdy nie prowadzę zajęć snuję wizje kolejnych podróży, chodzę po lesie lub gotuję coś zdrowego.

Podziel się dobrem