Czy pilates leczy?
Odpowiedź na to pytanie jest krótka, prosta i brutalna: Nie. Pilates to bardzo skuteczna metoda uczenia dobrych wzorców ruchowych i przywracania pełnego zakresu ruchu oraz …
Kategoria: Homo Movens
Dobry Pilates: Powrót do życia
Znacie ten tekst o życiu i cytrynach? Że jak jedno daje Wam drugie, zróbcie lemoniadę? To ja dostałam od życia w prezencie cały gaj cytrynowy, …