dobry pilates

pracownia somatyczna Jo Ganszyniec
Przyjazne praktyki ruchowe dla siedzących, zestresowanych i nerdów

Przyjazne praktyki ruchowe dla siedzących, zestresowanych i nerdów

Notatki z mojej maty

Notatki z mojej maty, archiwum: wrzesień 2020

Joga z Agatą jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie zrobiłam dla swojego układu nerwowego w ostatniej dekadzie. Przede wszystkim: mój szanowny układ nerwowy, a zwłaszcza... Read More "Notatki z mojej maty, archiwum: wrzesień 2020"

Notatki z mojej maty, archiwum: sierpień 2020, wpis drugi

Możliwe, że jest to gorliwość neofity, ale za każdym razem, kiedy rozwijam matę z alpaką Izabelą i robię na niej jogę dla lamerów, czyli zupełnie... Read More "Notatki z mojej maty, archiwum: sierpień 2020, wpis drugi"

Notatki z mojej maty, archiwum: sierpień 2020, wpis pierwszy.

Na początku sierpnia zaczęłam ćwiczyć jogę. Pewną odpowiedzialność za ten stan ponosi bez wątpienia Ucińska, która z początkiem sierpnia otworzyła na Fejsie nową grupę dla zupełnie początkujących,... Read More "Notatki z mojej maty, archiwum: sierpień 2020, wpis pierwszy."

strona startowa